男人大肚子无非就是个将军肚了。。。。。。

我不去怀念二十年前撩起衣服显露出六块腹肌的日子，因为那时年轻，又是在当兵，没有几块腹肌，那才丢人呢。。。。。。

也不去怀念十年前健壮的身材，因为那时一天可以踢一场足球打一场篮球，想胖都胖不起来。。。。。。

能回到一年前那匀称的身材，我也就心满意足了。。。。。。

一年时间，虽然只是长了十来斤肉，但就是这十来斤肉带来了诸多的不便。。。。。。

人站直了，一低头，连脚尖都看不到了。。。。。。

上个楼梯，明显感觉比以前累多了，有时会歇上一歇。。。。。。

饭也不敢多吃，好吃的菜也不能象以前那样狂吃了。。。。。。

衣服还好，绷得紧一点而已，最要命的是裤子，几乎都不能扣上扣子了，扣上了也怕一坐下来绷掉了。。。。。。

最最担心的还是怕控制不住，继续这么发展下去。。。。。。

于是要锻炼。。。。。。

很久没有运动了，只能运用有限的资源来进行锻炼。。。。。。

家里有个跑步机，走五分钟，小跑五分钟，一看距离，也就跑了才1公里多一点，但已经是汗流夹背了。。。。。。

一开始只能做上30个仰卧起坐，现在拼一下可以做上50个了。。。。。。

下了班会打上半小时的篮球，出出汗就行了。。。。。。

所以现在不买新裤子，总盼着能回到一年前没有大肚子的日子。。。。。。