嘉善博客
个人首页管理博客
立秋

    俗话说:立了秋,把扇丢。立秋是秋天的第一个节气,表示暑去凉来,孟秋开始了。由于我国地理的南北距离、地表以及海拔高度的差异太大,立秋时,很多地方仍然处在炎热的夏季。立秋后一时暑气难消,有“秋老虎”天气,但早晚温差明显,白天闷热,夜晚凉爽。

    秋季划分法有四种:在二十四节气中,以四立中的“立秋”为秋季的开始;在天文学上,把“秋分”作为秋季的开始;在气候统计上,因1月为最冷月,7月为最热月,故35月为春季,68月为夏季,911月为秋季,122月为冬季;在日平均气温上,连续5天日平均气温在22℃~10℃之间时,把首日作为秋季开始的日期。划季不划一,可各取所需。

    立秋三物候:凉风至;白露生;寒蝉鸣。立秋后南风减弱,萧萧北风渐起,给人带来了丝丝凉意。白天日照强,夜晚刮凉风,形成昼夜温差,使空气中的水蒸气在植物上凝结成一颗颗晶莹的露珠。古人把“露”解释为“虑”,说草木知秋至将凋零而忧虑,白露似泪,一种壮美的悲怆。青紫的小寒蝉感觉秋凉,知生命将尽,叫声凄切,碧树未摇落,寒蝉已鸣。

    立秋后草木开始结果孕子,金色的秋天就要到来了。我国中部地区早稻收割,中稻开花结实,单晚圆秆,双晚移栽,加强耘田除草大秋作物进入旺盛的生长发育期大豆结荚,玉米抽雄吐丝,棉花结铃,甘薯薯块迅速膨大,抓紧追施水肥。立秋也是棉花保伏桃的重要时期,打顶、整枝、去老叶、抹赘芽等都要及时跟上,以减少烂铃、落铃。茶园要秋耕灭草,疏松土壤,提高保水蓄水能力。华北的大白菜要及时播种,迟了菜棵小,包心不坚实。北方的冬小麦播种也即将开始,应早作整地、施肥准备。立秋时节也是作物病虫集中危害的时期,要加强预测预报和防治。

    立秋养生要顺应“春生夏长秋收冬藏”的自然规律一、精神调养:秋者愁也,进入秋天人的心情容易低落。秋内应于肺,悲忧易伤肺,故要做到内心宁静,切忌伤感,以避肃杀之气。二、起居调养:应早卧早起,早卧以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展。立秋后“一天有四季”,要“春捂秋冻”,既小心受凉感冒,又增强机体御寒受冻能力。三、饮食调养秋季湿度小,皮肤干燥,会出现口干唇焦等秋燥症,应以养阴清热、润燥止渴食品为主。酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散,所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品,适当多食酸味果蔬。

    立秋,古代帝王迎秋于西郊,祭祀白帝少昊和蓐收。宋代民间立秋之日,男女都食赤豆七粒,红叶剪刻花簪插鬓边,称为“戴楸叶,以应时序。清代立秋这天,悬秤称人,和立夏日所秤之数对比,以验苦夏落肉量。秋风起,胃口开,家家大吃炖肉、烤肉、白切肉、红焖肉肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼,以补偿夏天的损失,民间称之为“贴秋膘”。各地还吃西瓜或香瓜,称“啃秋”,寓意熬,咬住不放尽情享受。城里人在立秋日买个西瓜回家,全家围着啃也算秋。民们在瓜棚里树荫下,抱着红瓤西瓜绿瓤香瓜白山芋玉米,豪放地咬,抒发享用劳动成果的喜悦。

    农历七月十五是中国的鬼节“中元节”,我国道教有:正月十五上元节,天官赐福;七月十五中元节,地官赦罪;十月十五下元节,水官解厄。所谓地官赦罪,是释放地狱中有罪的孤魂野鬼,让他们也能享用人间奉祀。因此,七月半中元节这一天,百姓无论贫富都备下酒菜纸钱祭祀,人人参与地官赦罪,帮助罪魂超度,积阴德无量。中元节在佛教寺院里叫“盂兰盆节”,“盂兰”是梵文音译,意为救倒悬、解痛苦,民间流传的“目连救母”故事,就是发生在七月半盂兰盆节。

    立秋日在农历七月,故又称七月节,古人认为:“七”是生命之数,人有七窍,人死后七七四十九天才能超度。“七”也是女人生理之数,女子七岁肾气盛,换齿长发,二七十四岁,癸水至,始有月经,到七七四十九岁,癸水竭,不再怀子。

    农历七月初七晚上称“七夕”,牛郎织女七夕鹊桥相会的故事妇孺皆知:天河之东有织女,天帝之孙女也,勤习女工,容貌无暇整理,帝怜其独处,许嫁河西牵牛郎,嫁后竟废女工,帝怒,令归河东,每年惟七夕可鹊桥一会。七夕不但是情人相会之夜,也是女子乞巧之晚,唐代宫中每年七夕,宫女都各执九孔针(一套九枚长短粗细不同的针),用五色线,向月穿之,过者为得巧。此风流传到民间,七月初七晚,家家女儿唤,月下习女红,乞巧把针穿。

    立秋时,盛夏余热未消,秋阳肆虐,天气仍处于炎热中。老人都知道,立秋节气里藏着一只“秋老虎”喜欢杀回马*,经常是来了去,去了又回头。秋老虎”是我国民间对立秋之后,重新出现数天或一周炎热天气的俗称。有专家说秋老虎应该称夏老虎,因为立秋还在三伏之内,不能算正式的秋天。支撑他论点的还有,这种回热天气欧洲称“老妇夏”,北美洲称“印第安夏”,都只说夏不提秋。我不挺专家挺百姓,觉得秋热有别于夏热,还是叫“秋老虎”好!  

    每年87日~9日是立秋节气,写小诗《立秋》结尾:

叶落寒蝉噤,风翻荷露滚,荷泪蝉悲鸣,疑是伤秋恨。

 

(2016年写于嘉善杜鹃)



标签: